2026 선양맨몸마라톤 일정 신청 방법 접수기간 참가 비용

2026 선양맨몸마라톤은 새해 첫날, 그야말로 몸으로 한 해의 스타트를 끊는 이색 러닝 이벤트입니다. 차가운 겨울 공기 속에서 상·하의를 최소화한 채 달리는 대회라 준비 과정과 정보 파악이 특히 중요하죠. 이 글에서는 2026년 대회 일정과 신청 방법, 접수기간, 참가 비용과 복장 규정, 그리고 현장 준비 팁까지 한 번에 정리해 드릴게요. 마지막까지 읽고 나시면 “나도 이번에는 선양맨몸마라톤 한 번 나가볼까?” 하는 고민이 훨씬 가벼워질 겁니다.

목차

• 1. 2026 선양맨몸마라톤 일정 · 장소 한눈에 정리
• 2. 2026 선양맨몸마라톤 신청 방법과 접수기간
• 3. 2026 선양맨몸마라톤 참가 비용 · 복장 규정
• 4. 맨몸 마라톤 완주를 위한 준비물과 현장 팁
• 5. 자주 묻는 질문(FAQ)과 참고 사이트

1. 2026 선양맨몸마라톤 일정 · 장소

2026 선양맨몸마라톤은 2026년 1월 1일, 새해 첫날 오전 11시 11분 11초 집결로 진행될 예정입니다. 집결 및 대회 장소는 대전 엑스포과학공원 물빛광장(한빛탑 앞)으로 공지되어 있으며, 코스는 약 7km 거리의 단일 종목으로 운영됩니다.

주최·주관은 이전 대회와 마찬가지로 (주)선양소주가 맡고 있으며, 추운 겨울 대전에 러너들이 모여 맨몸으로 달리는 이색 새해맞이 행사라는 정체성은 그대로 유지됩니다.

대전 엑스포과학공원 일대는 도로 폭이 넓고 한빛탑, 갑천변 산책로 등 지형이 비교적 완만해 맨몸으로 달리기에도 부담이 덜한 편입니다. 다만 1월 1일 아침 기온이 영하로 떨어질 가능성이 높으니, 집결 시간보다 조금 일찍 도착해 몸을 충분히 데우고, 대회 후 바로 갈아입을 옷을 준비하는 것이 좋습니다.

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2. 2026 선양맨몸마라톤 신청 방법과 접수기간

2026 선양맨몸마라톤은 온라인 접수 후 추첨제로 참가자를 선정하는 방식으로 안내되고 있습니다. 대회 안내 페이지에 따르면, 접수 기간은 2025년 10월 24일(금) ~ 11월 13일(목)까지이며, 신청 후 랜덤 추첨을 통해 최종 참가자가 결정됩니다.

당첨자 발표는 2025년 11월 17일(월)로 공지되어 있으며, 결과는 공식 홈페이지 공지 또는 개별 안내(문자/메일 등)를 통해 확인하게 됩니다.

추첨제이다 보니 “신청 = 자동 참가 확정”이 아니므로, 꼭 발표일에 결과를 확인하고 안내된 일정 안에 참가 확정 및 비용 결제를 마쳐야 합니다.

신청 절차 자체는 복잡하지 않습니다. 기본적으로는 공식 홈페이지 회원가입 → 참가신청 메뉴 이동 → 개인정보 및 참가 정보 입력 → 약관 동의 → 신청 완료 순으로 진행되며, 추가 서류나 건강 진단서 등을 요구하지는 않는 편입니다. 다만 맨몸 마라톤 특성상 만 20세 미만 참가자의 경우 보호자 동의 여부 등 세부 규정을 확인하는 것이 좋습니다.

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3. 2026 선양맨몸마라톤 참가 비용 · 복장 규정

2026년 대회 참가비는 공식 공지에 따라 다소 조정될 수 있지만, 2025 선양 맨몸마라톤 기준으로 1인 참가비 20,000원, 만 20세 이하 무료 정책이 적용되었습니다. 026 선양맨몸마라톤 역시 비슷한 수준에서 책정될 가능성이 크지만, 최종 금액과 무료 대상 기준은 반드시 최신 공지를 다시 확인해야 합니다.

이전 대회에서는 참가비를 결제하면 기념 메달, 완주증, 배번호, 떡국, 기념품 등이 제공되었고, 대회 성격상 새해맞이 축제 분위기를 살린 각종 포토존과 시상(포토제닉 선양상, 단체상, 최고령 참가상 등)도 운영되었습니다. 2026 선양맨몸마라톤도 비슷한 구성의 제공 물품과 이벤트를 준비하는 것으로 알려져 있습니다.

복장 규정도 반드시 짚고 넘어가야 합니다. 2025년 기준 복장 규정은 다음과 같습니다.

• 남자 : 상의 탈의(맨몸) 필수 / 하의는 반바지 또는 타이즈 등
• 여자 : 상의는 탱크톱, 스포츠 브라, 민소매 등 / 하의는 반바지, 타이즈 등

2026 선양맨몸마라톤도 같은 콘셉트를 유지할 가능성이 높으므로, 일반 겨울 러닝복과는 전혀 다른 셋업이 필요합니다. 체온 유지를 위해 어깨와 하체를 중심으로 워밍업을 충분히 하고, 대회 전·후로 걸칠 수 있는 두꺼운 패딩과 모자, 장갑을 필수로 챙기는 것을 추천합니다.

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4. 맨몸 마라톤 완주를 위한 준비물과 현장 팁

2026 선양맨몸마라톤은 거리 자체는 7km로 비교적 짧지만, 한겨울 노출 환경이라는 점에서 체감 난이도가 꽤 높은 편입니다. 대회 참가 후기를 보면, “러닝 실력보다 추위 적응이 관건”이라는 이야기가 많습니다. 따라서 평소 5km 이상을 무리 없이 뛰는 러너라면, 남은 변수는 보온 · 워밍업 · 회복 세 가지라고 생각하면 됩니다.

준비물로는 대회 전후에 입을 두툼한 패딩, 기모 트레이닝복, 여벌 속옷, 수건, 보온이 잘 되는 양말과 운동화는 필수입니다. 현장에서 떡국 등 따뜻한 먹거리가 제공되긴 하지만, 개인적으로는 보온병에 따뜻한 물이나 차를 준비해 몸을 데우는 것이 훨씬 도움이 됩니다. 완주 후에는 체온이 급격히 떨어지므로, 출발선 근처 물품보관소 동선을 미리 파악해 두는 것도 좋습니다.

훈련은 11월~12월 사이에 주 2~3회 가볍게 5~7km 러닝을 유지하면서, 실제 대회 시간대와 비슷한 오전 러닝을 병행하는 것이 도움이 됩니다. 특히 바람이 많이 부는 날에 얇은 옷으로 뛰어 보며 추위 적응을 해두면, 2026 선양맨몸마라톤 현장에서 몸이 덜 놀라게 됩니다.

대회 당일에는 “기억에 남는 퍼포먼스”를 준비하는 참가자들이 많습니다. 바디 페인팅이나 단체 복장, 소품 등을 준비해 포토제닉 시상에 도전해 보는 것도 2026 선양맨몸마라톤을 더 즐기는 방법입니다. 다만, 안전을 위해 움직임을 방해하는 의상이나 과도한 소품은 피해야 합니다.

5. 자주 묻는 질문(FAQ)과 참고 사이트

Q1. 2026 선양맨몸마라톤은 초보 러너도 참가할 수 있나요?

네, 7km 단일 종목이며 참가 자격에 별도의 제한이 없는 축제형 대회라 러닝을 막 시작한 초보도 충분히 도전할 수 있습니다.다만 한겨울 맨몸 마라톤이라는 특성상, 최소 한 달 정도는 가볍게 5km 이상을 뛰는 연습을 하고 참가하는 것을 추천합니다.

아울러 다른 국내 마라톤이나 러닝 대회 정보가 궁금하다면, 본 블로그의 마라톤·러닝 카테고리에서 다양한 대회 후기를 함께 참고해 보세요. 2026 선양맨몸마라톤을 시작으로, 한 해를 러닝으로 꽉 채우는 계획을 세워보는 것도 좋겠습니다.