체육활동지원금 신청 방법 어르신 노인 운동 지원금

나이가 들어도 꾸준히 운동을 이어가고 싶은 어르신들이 늘면서, 국가와 지자체에서 체육활동지원금 형태로 운동비를 도와주는 제도가 빠르게 확대되고 있습니다. 특히 60세 이상 어르신을 위한 생활체육 교실, 65세 이상 기초연금 수급자를 위한 스포츠 상품권까지 종류가 다양해서, 한 번만 제대로 이해해 두면 매년 운동비를 크게 아낄 수 있습니다. 이 글에서는 2025년 기준으로 어르신·노인 분들이 받을 수 있는 주요 체육활동지원금 종류와 신청 방법을 실제 신청 순서대로 정리해 드릴게요.

1. 체육활동지원금이란? 

여기서 말하는 체육활동지원금은 이름 그대로 “운동을 꾸준히 할 수 있도록 국가·지자체에서 비용을 대신 내 주는 지원 제도”를 통칭하는 표현입니다. 실제 제도 이름은 조금씩 다르지만, 어르신에게 직접적으로 도움이 되는 대표적인 제도는 다음 두 가지로 나눌 수 있습니다.

① 어르신 체육활동 지원사업 – 만 60세 이상을 대상으로 대한체육회·시·도 체육회에서 운영하는 생활체육 프로그램입니다. 게이트볼, 탁구, 볼링, 파크골프, 걷기 교실 등 노인에게 맞는 맞춤형 운동 프로그램을 무료 또는 저렴하게 참여할 수 있도록 돕습니다. 

② 어르신 스포츠 상품권(스포츠 바우처) – 문화체육관광부와 지자체가 함께 진행하는 사업으로, 만 65세 이상 기초연금 수급 어르신께 연간 여러 차례 제로페이 모바일 상품권(5만 원씩, 지자체별 최대 3회 등)을 지급해 헬스장, 수영장, 요가·필라테스, 공공체육시설 이용료를 지원합니다. 정확한 금액과 횟수는 시·군·구 공지에 따라 조금씩 다를 수 있습니다

한마디로 정리하면, 체육활동지원금은 “프로그램 형태로 무료 운동을 제공하는 사업”과 “상품권·바우처 형태로 운동비를 직접 지원하는 사업”을 모두 아우르는 말이라고 이해하시면 됩니다.

✔ 어르신 체육활동 지원사업 법령·제도 설명 바로가기 👉 

2. 어르신 스포츠 상품권(운동비 바우처) 신청 자격

많은 분들이 가장 많이 찾는 체육활동지원금이 바로 “어르신 스포츠 상품권”입니다. 2025년 기준 일반적인 기준은 다음과 같습니다. (세부 조건은 지자체마다 상이할 수 있으니, 반드시 공지사항을 확인하세요.)

• 연령 : 만 65세 이상 (예: 1960년생 포함 이전 출생자 기준 등 지자체 공고 참고)
• 소득 기준 : 대부분 기초연금 수급자 어르신을 우선 또는 필수로 함
• 지원 금액 : 모바일 스포츠 상품권 1회 5만 원, 연간 3회 지급(최대 15만 원) 등 지자체별 상이 
• 사용처 : 제로페이 가맹 체육시설(헬스장, 수영장, 요가, 필라테스, 공공체육시설 등) 
• 중복 지원 : 장애인 스포츠강좌 이용권, 청년 운동지원금 등과는 중복 불가인 경우가 많음(공지사항 필수 확인)

같은 체육활동지원금이더라도, 어떤 지자체는 “스포츠시설 이용료 지원 사업”, 어떤 곳은 “어르신 스포츠상품권”, “노인 운동바우처” 등 이름만 조금 다르게 부르기도 합니다. 그래서 가장 안전한 방법은 거주지 시·군·구청 홈페이지 > ‘어르신 스포츠 상품권’ 또는 ‘스포츠상품권’으로 검색해 현재 진행 중인 공고를 확인하는 것입니다.

✔ 어르신 스포츠 상품권 공식 신청 사이트 바로가기 👉 

3. 체육활동지원금 신청 방법 (온라인·오프라인 절차)

실제로 체육활동지원금을 신청하는 과정은 생각보다 어렵지 않습니다. 어르신 본인 또는 자녀가 도와드려, 아래 순서대로 진행하면 대부분 문제 없이 신청이 가능합니다.

3-1. 온라인 신청 (어르신 스포츠 상품권 중심)

1. 포털에서 “어르신 스포츠 상품권” 또는 “체육활동지원금” 검색 후 공식 사이트 접속
2. 회원가입 후 로그인 (본인 인증 필요, 휴대폰·공동인증서 사용)
3. 해당 연도 신청하기 메뉴 선택 후 신청서 작성
4. 기초연금 수급 확인, 추가 서류(필요 시) 업로드
5. 심사·선정 후, 문자로 모바일 상품권(제로페이 바우처) 지급 안내

일부 지역은 복지로(보건복지부 통합 복지포털)에서 체육 활동 지원금을 함께 접수받기도 하므로, “복지로 > 통합 신청 > 스포츠·문화 바우처” 메뉴를 확인해 보는 것도 좋습니다. 

3-2. 오프라인 방문 신청 (주민센터·체육회)

스마트폰·인터넷 사용이 어려운 어르신이라면, 가까운 주민센터(행정복지센터)나 노인복지관·시니어체육관, 또는 시·군·구 체육회에 방문해 도움을 받으실 수 있습니다.

• 필수 준비물 : 신분증(주민등록증, 운전면허증 등), 기초연금 수급 확인 서류(필요 시), 휴대폰 번호
• 창구에서 “어르신 스포츠 상품권 또는 체육활동지원금 신청하러 왔다”고 말씀드리면 담당자가 서류 작성·접수를 도와줍니다.
• 선정 후에는 문자 메시지로 바우처 지급 안내 또는 프로그램 참여 안내를 받게 됩니다.

✔ 대한체육회 어르신 생활체육 프로그램 검색 바로가기 👉 

4. 어르신에게 인기 많은 운동 종목과 선택 팁

체육활동지원금을 받았는데 어떤 운동을 해야 할지 막막하다면, 어르신들이 실제로 많이 선택하는 종목부터 살펴보는 것이 좋습니다.

• 걷기·파워워킹 : 특별한 장비 없이도 시작할 수 있고, 심장·폐 기능 향상에 도움
• 수영·아쿠아로빅 : 관절에 부담이 적어서 무릎·허리 통증이 있는 어르신에게 추천
• 게이트볼·파크골프 : 친구들과 함께 야외에서 즐기며 교류까지 할 수 있는 대표 노인 스포츠
• 실버요가·스트레칭 : 유연성, 균형감 개선에 좋고 낙상 예방에 도움
• 실버 근력운동(머신·밴드) : 근육량 유지에 꼭 필요한 종목으로, 지도자 있는 곳에서 시작하는 것이 안전

운동을 선택할 때는 현재 건강 상태(관절·심장·혈압)와 의사 소견을 반드시 먼저 확인하시고, 가능하면 생활체육 지도자나 트레이너가 상주한 시설에서 시작하는 것을 권장합니다.

5. 자주 묻는 질문 Q&A (기간·중복지원·주의사항)

Q1. 체육활동지원금은 매년 신청해야 하나요?

네. 대부분의 체육활동지원금, 특히 어르신 스포츠 상품권은 해마다 예산 범위 내에서 새로 신청해야 합니다. 1차, 2차 등 모집 차수가 나뉘는 경우도 많아서, 거주지 지자체 공지사항을 수시로 확인해 두는 것이 좋습니다. 

Q2. 부부가 둘 다 기초연금을 받는데, 두 사람 모두 신청 가능한가요?

일반적으로는 개인 단위로 지원하므로, 부부가 모두 만 65세 이상이고 기초연금 수급자라면 각자 신청 가능한 경우가 많습니다. 다만 세부 기준은 지자체마다 조금씩 달라질 수 있으니 공고문 또는 담당 부서에 꼭 문의해 보세요.

Q3. 이미 복지관에서 무료 운동을 하고 있는데, 체육활동지원금을 또 받을 수 있나요?

복지관 무료 프로그램과 체육활동지원금(스포츠 상품권)은 성격이 달라, 동시에 이용 가능한 경우도 많지만, 같은 부처·같은 예산에서 나가는 다른 바우처와는 중복이 안 되는 경우가 있습니다. 예를 들어 장애인 스포츠강좌 이용권과는 중복이 제한되는 지자체가 많으니, 반드시 공지사항의 “중복 지원 불가” 항목을 확인해야 합니다. 

Q4. 신청 기간을 놓쳤다면, 중간에라도 신청할 수 있나요?

대부분의 지자체는 1차·2차 등 정해진 공고 기간에 맞춰 접수를 받습니다. 다만 예산이 남는 경우 추가 모집을 하는 곳도 있으니, 기간을 놓쳤다면 시·군·구청 복지·체육 담당 부서에 문의해 보거나, 알림 서비스를 활용해 다음 차수를 노리는 것도 좋은 방법입니다.

어르신에게 맞는 구체적인 운동 루틴이 궁금하다면, 아래 글에서 노인 운동 프로그램 예시와 주의사항을 정리해 두었으니 함께 참고해 보세요. 

지금 살고 계신 지역의 체육활동지원금 공고만 잘 챙겨도, 1년에 수십만 원의 운동비를 아끼면서 건강까지 챙길 수 있습니다. 부모님이나 조부모님이 만 60세·65세 이상이라면, 오늘 바로 거주지 시·군·구청 홈페이지와 어르신 스포츠 상품권 사이트를 확인해 보시고, 내년에도 꾸준히 신청해 활기찬 노후를 준비해 보세요.